
Devices & Accessories
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
Prep. 40min
Total 55min
4 porcje
Ingredients
-
wody1950 g
-
bobu, świeżego500 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki30 g
-
różyczek brokułu200 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki500 g
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
mąki pszennej3 czubate łyżeczki
-
masła25 g
-
makaronu suchego, typu orzo250 g
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
młodej marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
kurkumy, mielonej¼ łyżeczki
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
Nutrition per 1 porcję
Calories
739.9 kcal /
3095.6 kJ
Protein
53.9 g
Fat
24.2 g
Carbohydrates
81.9 g
Fiber
13 g
Saturated fat
12.8 g
Sodium
1480.9 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Recipes
Poland
Poland