Σολομός Wellington

Σολομός Wellington

5.0 1 rating

Prep. 15min

Total 45min

2 μερίδες

Ingredients

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
60 γρ.
ελαιόλαδο
15 γρ.
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο
1
κρεμμύδι σε κομμάτια
60 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά
100 γρ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
τυρί κρέμα
115 γρ.
ζύμη σφολιάτα κρύα
250 γρ.
αλεύρι για το αλεύρωμα
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα
300 γρ.
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα
1
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 48 g

Calories 5586 kJ / 1330 kcal

Fat 103 g

Fiber 9 g

Carbohydrates 57 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Ρομαντικό δείπνο 10 Recipes
International

You might also like...

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5min

Ψωμάκια με ελιές

No ratings

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

No ratings

Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα

2 h 20min

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

2 h 10min

Ατομικά λάβα κέικ

55min

Λάβα κέικ

30min

Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries

No ratings

Κοτόπουλο Kung Pao

1 h 30min

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25min

Ταχινόπιτες μικρές

2 h

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

40min