Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g sementes de linhaça
- 4 c. sopa de água morna
- 60 g amêndoa
- 140 g farinha
- 60 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 c. chá de sal
- 50 g cebola
- 100 g alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
- 60 g pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 60 g espinafres baby frescos
- 210 g bebida de soja
- 430 g água
-
1
c. chá cheia caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de cebola desidratada
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de pimenta
- 110 g farinha de grão-de-bico
- 120 g tomate-cereja cortado em metades
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1126.2 kJ / 269.2 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 29.4 g
- Fat
- 13.5 g
- Saturated fat
- 1.6 g
- Fiber
- 4.5 g
- Sodium
- 611.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Arroz cremoso vegetariano
25min
Creme vegan de caju e limão
35min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Rolo vegetariano
1h 50min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40min
Piza vegan
1h 30min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45min
Hambúrgueres de espelta
1h 10min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Falafel de cenoura
15min
Feijoada vegetariana
1h 20min