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Salmone al vapore con piselli e riso
Prep. 10min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
Riso basmati
-
300 g di riso basmati
-
1000 g di acqua
-
10 - 15 g di olio extravergine di oliva
-
½ - 1 cucchiaino di sale
Salmone e piselli
-
800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
-
50 g di salsa di soia
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
2 pizzico di pepe bianco macinato
-
80 g di cipollotto a rondelle
-
20 g di semi di sesamo
-
30 g di cipolla
-
200 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
300 g di pisellini surgelati
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
838.1 mg
Protein
46.1 g
Calories
3434.8 kJ /
821 kcal
Fat
42.6 g
Fiber
5.8 g
Saturated fat
2.7 g
Carbohydrates
67.9 g
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