![Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/959126a795da5149b48c96b058de6685/Derivates/9a7da852f001f95260e71f95743c31acc76cb583.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- ½ limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 cuori di merluzzo
- 10 pomodorini in quarti
- 200 g di grano saraceno
- 200 g di fave fresche
- 1200 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1599 kJ / 382.3 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Carbohydrates
- 34.2 g
- Fat
- 12.4 g
- Saturated fat
- 1.5 g
- Fiber
- 5.8 g
- Sodium
- 812.5 mg
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