Brochettes fusée boule de bonheur
TM6 TM5 TM31

Brochettes fusée boule de bonheur

( No ratings )

Ingredients

  • 100 g de chair de noix de coco fraîche
  • 70 g de graines de tournesol
  • 200 g d'abricots secs dénoyautés
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
  • 1 c. à café d'huile de noix de coco
  • ½ ananas frais
  • ½ pastèque
  • ½ melon Charentais
  • 16 fraises en rondelles (5 mm)

Nutrition
per 1 portion
Calories
148.1 kcal / 622.3 kJ
Protein
2.9 g
Fat
6.9 g
Carbohydrates
16.4 g
Fiber
4 g
Saturated fat
4.1 g
Sodium
19 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes