Devices & Accessories
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Prep. 15min
Total 55min
12 pezzi
Ingredients
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fiber
4.3 g
Saturated fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Insieme, dove vuoi
26 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 h 30min
Riso nero vegetariano
35min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1 h
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
45min
Insalata di riso nero
1 h
Poke di quinoa e seitan
1 h
Tartufini energetici
1 h
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Insalata di miglio e tonno
55min