Compatible versions
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 48.7 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated fat
- 1.7 g
- Fiber
- 14.3 g
- Sodium
- 47.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Antricot de vită sous-vide
2h 45min
Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru
6h 15min
Soufflé de ciocolată cu portocală
45 min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10min
Spaghetti Vongole
No ratings
Unt din biscuiți cu ghimbir
55min
Paste cu cerneală de calmar
No ratings
Unt cu lămâie și capere
No ratings
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Pissaladière
No ratings
Tartar de somon
10min
Bundt de turtă dulce
1h 40min