Compatible versions
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 48.7 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated fat
- 1.7 g
- Fiber
- 14.3 g
- Sodium
- 47.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Smoothie cu fructe goji
No ratings
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
No ratings
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
No ratings
Cornete cu mousse de căpșune
No ratings
Salată de sfeclă roșie
15min
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Gin Fizz
5min
Salată de morcovi rași
10min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Ciocolată caldă cu matcha
15min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min