Skip to main content Search
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
5.0 4 ratings
Prep. 10min
Total 10min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
    200 g
  • banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
    200 g
  • cuburi de gheață
    200 g
  • turmeric proaspăt descojit
    4 - 6 cm
  • ghimbir proaspăt descojit
    2 cm
  • mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
    3 fire
  • limetă doar pulpa
    1
  • spanac tânăr, proaspăt
    100 g
  • nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
    100 g
  • apă de cocos
    300 g
  • apă de cocos în funcție de consistența dorită
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 33.3 mg
Protein 6.6 g
Calories 1287.3 kJ / 306.5 kcal
Fat 18.4 g
Fiber 7.3 g
Saturated fat 1.4 g
Carbohydrates 25.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii fistichii 9 Recipes
International

You might also like...

Rulouri de pui în stil florentin

4.9(16)

50min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

4.7(18)

35min

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.7(12)

1 h 10min

Pizza cu blat din conopidă

3.7(15)

1 h 20min

Tocană de năut gătită lent

2.6(17)

4 h 15min

Batoane din plăcintă cu mere

4.8(21)

1 h 20min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

3.8(9)

40min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

3.0(2)

5 h

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1(10)

1 h 15min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

4.8(14)

10min

Salată de orez

4.5(22)

1 h

Chifle la Varoma

4.3(22)

2 h 10min