Skip to main content Search
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
4.8 6 ratings
Prep. 10min
Total 10min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
    200 g
  • banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
    200 g
  • cuburi de gheață
    200 g
  • turmeric proaspăt descojit
    4 - 6 cm
  • ghimbir proaspăt descojit
    2 cm
  • mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
    3 fire
  • limetă doar pulpa
    1
  • spanac tânăr, proaspăt
    100 g
  • nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
    100 g
  • apă de cocos
    300 g
  • apă de cocos în funcție de consistența dorită
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 33.3 mg
Protein 6.6 g
Calories 1287.3 kJ / 306.5 kcal
Fat 18.4 g
Fiber 7.3 g
Saturated fat 1.4 g
Carbohydrates 25.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii fistichii 9 Recipes
International

You might also like...

Pâté de ciuperci

3.5(6)

1 h 25 min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 min

Miel mediteraneean gătit lent

4.8(9)

6 h 45 min

Tocană de năut gătită lent

2.6(17)

4 h 15 min

Bomboane din carrot cake

4.6(34)

40 min

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

3.9(8)

2 h

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

4.5(27)

10 min

Pâine de alac

4.7(19)

1 h 45 min

Rulouri de pui în stil florentin

4.9(19)

50 min

Empanadas vesele cu legume

4.7(23)

1 h 10 min

Chifle la Varoma

4.2(23)

2 h 10 min

Tartă cu praz și jambon

4.7(34)

1 h 55 min