Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 0.4 g
- Fat
- 5.2 g
- Saturated fat
- 0.7 g
- Fiber
- 1.4 g
- Sodium
- 90.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Pesto
10min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
No ratings
Bundt marocan
No ratings
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
No ratings
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
No ratings
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
No ratings
Salată Green Goddess
10min
Fagure de miere
1h 30min
Biscuiți cu semințe
30min