Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 0.4 g
- Fat
- 5.2 g
- Saturated fat
- 0.7 g
- Fiber
- 1.4 g
- Sodium
- 90.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1h 45min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Bomboane din negresă raw
30min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Pâine cu fructe uscate
2h 55 min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Biscuiți Garibaldi
40min
Unt din nuci și semințe
10min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Jeleu de chilli
No ratings
Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)
1h 50min
Unt cu căpșune și cimbru
No ratings