Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat, cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
or stafide
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 11 g
- Fiber
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
No ratings
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
No ratings
Biscuiți Anzac
30min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Chiftele de somon
2h 20min
Pateuri-bomboană
40min
Batoane cu lămâie
1h 45min
Biscuiți cu brânză
2h 30min
Saleuri cu brânză
30min
Quiche cu mazăre
1h
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Fursecuri cu miere și ovăz
35 min