Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.6 10 ratings

Prep. 30min

Total 1 h 10min

8 porții

Ingredients

quinoa
40 g
apă
220 g
morcovi bucăți
100 g
dovlecel bucăți
100 g
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
500 g
semințe de chia după gust
2 - 3 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ - ½ linguriță
ulei de măsline pentru uns
1 - 2 linguri
chifle de hamburger
8
salată romană
8 frunze
roșii feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 26.5 g

Calories 1220 kJ / 292 kcal

Fat 5.5 g

Carbohydrates 34.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Grătar, garnituri și sosuri 10 Recipes
International

You might also like...

Mușchi de vită cu legume

Mușchi de vită cu legume

1 h 30min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Burgeri cu fasole și brânză feta

Burgeri cu fasole și brânză feta

1 h 30min

Sos Alfredo cu anghinare

Sos Alfredo cu anghinare

45min

Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă

Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă

1 h

Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată

Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată

3 h 15min

Nuggets de pui cu susan

Nuggets de pui cu susan

40min

Burgeri cu chorizo și pui

Burgeri cu chorizo și pui

20min

Orez special, neprăjit

Orez special, neprăjit

45min

Tocană de pui cu roșii și busuioc

Tocană de pui cu roșii și busuioc

35min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Tort Napoli cu cartofi

Tort Napoli cu cartofi

1 h 30min