Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.6 11 ratings

Prep. 30min

Total 1 h 10min

8 porții

Ingredients

quinoa
40 g
apă
220 g
morcovi bucăți
100 g
dovlecel bucăți
100 g
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
500 g
semințe de chia după gust
2 - 3 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ - ½ linguriță
ulei de măsline pentru uns
1 - 2 linguri
chifle de hamburger
8
salată romană
8 frunze
roșii feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 26.5 g

Calories 1220 kJ / 292 kcal

Fat 5.5 g

Carbohydrates 34.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Grătar, garnituri și sosuri 10 Recipes
International

You might also like...

Batoane cu müsli și dovleac

No ratings

Desert cu piersici și ciocolată

1 h 20min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Paste cu Ragout de legume

45min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2 h 30min

Fleică de porc cu ceapă verde

1 h 10min

Pui cu ardei gras

1 h

Pui cu sos cremos de boia

40min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10min

Lipii rapide

20min

Orez cremos, vegetarian

25min