Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g quinoa
- 220 g apă
- 100 g morcovi, bucăți
- 100 g dovlecel, bucăți
- 500 g pui, piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
- 2 - 3 lingurițe semințe de chia, după gust
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 - 2 linguri ulei de măsline, pentru uns
- 8 chifle de hamburger
- 8 frunze salată romană
- 2 roșii, feliate
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1220 kJ / 292 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Carbohydrates
- 34.1 g
- Fat
- 5.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Prăjitură cu mere și nuci
4h
Dovlecei cu mentă
30 min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30 min
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1h 15 min
Roșii umplute cu ton
35 min
Ouă vopsite
40 min
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30 min
Batoane cu müsli și dovleac
No ratings
Batoane de pește
No ratings
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
No ratings
Fursecuri cu miere și ovăz
35 min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25min