Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.7 12 ratings

Prep. 30min

Total 1 h 10min

8 porții

Ingredients

quinoa
40 g
apă
220 g
morcovi bucăți
100 g
dovlecel bucăți
100 g
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
500 g
semințe de chia după gust
2 - 3 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ - ½ linguriță
ulei de măsline pentru uns
1 - 2 linguri
chifle de hamburger
8
salată romană
8 frunze
roșii feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 26.5 g

Calories 1220 kJ / 292 kcal

Fat 5.5 g

Carbohydrates 34.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Grătar, garnituri și sosuri 10 Recipes
International

You might also like...

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Lasagne cu pui și ciuperci

1 h 55min

Batoane de cereale și miere

30min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 h 15min

Salată de cușcuș

20min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55min

Rulouri de pui în stil florentin

50min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min