Devices & Accessories
Burgeri cu pui si semințe de chia
Prep. 30min
Total 1 h 10min
8 porții
Ingredients
-
quinoa40 g
-
apă220 g
-
morcovi bucăți100 g
-
dovlecel bucăți100 g
-
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)500 g
-
semințe de chia după gust2 - 3 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ - ½ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns1 - 2 linguri
-
chifle de hamburger8
-
salată romană8 frunze
-
roșii feliate2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
26.5 g
Calories
1220 kJ /
292 kcal
Fat
5.5 g
Carbohydrates
34.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Grătar, garnituri și sosuri
10 Recipes
International
International
You might also like...
Rulouri de pui în stil florentin
50min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Batoane de cereale și miere
30min
Cocktail de mere, căpșune și ghimbir
5min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom
40min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min