Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2400 g apă
- 2 lingurițe sare de mare, plus 2-3 prize
- 500 g orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- 200 g morcovi, descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
- 400 g dovlecel, tăiat cubulețe (2 cm)
- 250 g mazăre congelată
- 60 g ulei de măsline extravirgin
-
20
g oțet de vin
or 20 g zeamă de lămâie - 2 prize piper alb măcinat
- 300 g ton în ulei, scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
- 200 g măsline verzi, fără sâmburi, întregi
- 30 g castraveți murați, tăiați în jumătate, pe lungime
- 1 legătură frunze de mentă proaspătă, spălate
- 15 roșii cherry, tăiate în jumătăți
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2340 kJ / 559.8 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 25.3 g
- Saturated fat
- 4.5 g
- Fiber
- 5.9 g
- Sodium
- 1275.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tortilla Spaniolă
45 min
Salată de morcovi rași
10min
Mocktail Galapagos
No ratings
Sirop de Lemon grass și ghimbir
No ratings
Smash cu afine și rozmarin
No ratings
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
No ratings
Brunch din Orientul Mijlociu
No ratings
Unt cu căpșune și cimbru
No ratings
Daïquiri
No ratings
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
No ratings
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50min