奶油豌豆湯
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奶油豌豆湯

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Ingredients

  • 150 克 洋蔥 ,對切半
  • 20 克 奶油,有鹽或無鹽
  • 1000 克 豌豆, 新鮮
    or 1000 克 冷凍豌豆
  • 600 克 水
  • 1 大匙 雞高湯醬
    or 1 雞高湯塊(用於0.5公升的水)
  • 200 克 法式酸奶油
    or 200 克 酸奶油
  • 2 小撮 現磨黑胡椒粉 ,依個人口味調整
  • ½ 茶匙 鹽 ,依個人口味調整

Nutrition
per 1 人份
Calories
778 kJ / 187 kcal
Protein
7 g
Carbohydrates
12 g
Fat
11 g
Fiber
8 g

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