Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1791 kJ / 428 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 23 g
- Fiber
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tocăniță de iepure
1h
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
No ratings
Vegetarian pizza
No ratings
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20 min
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40min
Burgeri cu carne de porc gătită lent
4h 50min
Salată Cobb
1h
Chiflă Brunch Scandinav
No ratings
Mini plăcinte cu andive și gorgonzola
No ratings
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30 min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min