Devices & Accessories
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
Prep. 15min
Total 1 h
4 porții
Ingredients
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)400 g
-
ulei de măsline1 - 2 linguri
-
sirop de arțar, pur1 ½ lingură
-
semințe de susan1 - 2 linguri
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
quinoa200 g
-
migdale, nedescojite30 g
-
caju crud30 g
-
ulei de avocado40 g
-
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie20 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
rodie doar semințele (vezi recomandare)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
579.5 mg
Protein
13.9 g
Calories
2505 kJ /
607 kcal
Fat
34.8 g
Fiber
14.1 g
Saturated fat
4.3 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salată Green Goddess
10min
Amestec de semințe și migdale crude
No ratings
Salată de alac în stil grecesc
30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 h 25min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min