Devices & Accessories
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
Prep. 15min
Total 1 h
4 porții
Ingredients
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)400 g
-
ulei de măsline1 - 2 linguri
-
sirop de arțar, pur1 ½ lingură
-
semințe de susan1 - 2 linguri
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
quinoa200 g
-
migdale, nedescojite30 g
-
caju crud30 g
-
ulei de avocado40 g
-
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie20 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
rodie doar semințele (vezi recomandare)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
579.5 mg
Protein
13.9 g
Calories
2505 kJ /
607 kcal
Fat
34.8 g
Fiber
14.1 g
Saturated fat
4.3 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1 h 25min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Nestemata salată de quinoa
1 h 35min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
No ratings
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Salată de linte și mentă
No ratings
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Hummus
10min