
Devices & Accessories
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
Prep. 45min
Total 1 h 25min
8 sztuk
Ingredients
Sos jogurtowy
-
ząbki czosnku2
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
jogurtu greckiego300 g
-
ogórka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
soli¼ łyżeczki
Różowe pity z patelni
-
czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki200 g
-
jogurtu greckiego230 g
-
mąki orkiszowej, białej500 g
-
proszku do pieczenia2 łyżeczki
-
soli1 ½ łyżeczki
-
olej do natłuszczenia
Szarpany kurczak
-
ząbki czosnku2
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
filetów z piersi kurczaka bez kości, pokrojonych na 3-4 cm kawałki500 g
-
sosu sojowego30 g
-
miodu (optional)15 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej½ - 1 łyżeczka
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
nasion kolendry½ łyżeczki
-
mąka orkiszowa, biała do oprószenia
Składanie pit
-
liści sałaty np. lodowej, masłowej8 - 16
-
czerwona cebula mała (ok. 60 g), pokrojona w 3 mm piórka1
-
czerwonej papryki (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 5 mm paski½
Nutrition per 1 sztukę
Calories
376.1 kcal /
1573.5 kJ
Protein
30.7 g
Fat
3.5 g
Carbohydrates
59.3 g
Fiber
8.8 g
Saturated fat
0.7 g
Sodium
889.7 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Recipes
Poland
Poland