Devices & Accessories
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
Prep. 15min
Total 25min
4 unidades
Ingredients
Salsa de yogur
-
1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas, en trozos
-
15 g de zumo de lima
-
1 cucharadita de piel de lima rallada
-
180 g de yogur natural
-
10 g de miel
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Salmón salteado
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 4 cm, secados con papel de cocina
Sándwich
-
4 cucharaditas de queso cremoso
-
8 rebanadas de pan integral
-
1 aguacate en rebanadas
-
25 g de rúcula
-
sal
-
pimienta molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
479.5 mg
Protein
19.7 g
Calories
1852 kJ /
443 kcal
Fat
24.1 g
Fiber
6.1 g
Saturated fat
5.7 g
Carbohydrates
38.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salteado de verduras al curry
30min
Ensalada con vitaminas para la piel
1 h
Tortitas de garbanzo con hummus
20min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 h
1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork
2 h 30min
Pasta con tomates cherry, emperador y queso feta
40min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 h 5min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min