Compatible versions
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa de yogur
- 1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas, en trozos
- 15 g de zumo de lima
- 1 cucharadita de piel de lima rallada
- 180 g de yogur natural
- 10 g de miel
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
Salmón salteado
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 4 cm, secados con papel de cocina
Sándwich
- 4 cucharaditas de queso cremoso
- 8 rebanadas de pan integral
- 1 aguacate en rebanadas
- 25 g de rúcula
- sal
- pimienta molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1852 kJ / 443 kcal
- Protein
- 19.7 g
- Carbohydrates
- 38.6 g
- Fat
- 24.1 g
- Saturated fat
- 5.7 g
- Fiber
- 6.1 g
- Sodium
- 479.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 104 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tallarines especiados
50min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1h
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50min
Popietas de trucha en salsa de mostaza
No ratings
30min