Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Tartaleta de verduras
- 150 g de garbanzos secos
- 60 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 200 g de pimiento rojo en tiras de 1,5 cm
- 170 g de cebolla roja en octavos
- 240 - 260 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
Ensalada
- 1 naranja
- 50 g de semillas de sésamo crudo
- 15 g de jengibre fresco rallado
- 40 g de miel
- 1 cucharadita de sal
- 40 g de vinagre balsámico
- 80 g de aceite de oliva
- 100 g de canónigos
- 150 g de rúcula
- 200 g de rabanitos en rodajas de 2 mm
- 300 g de manzana Granny Smith en dados de 1 cm
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2827 kJ / 675 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Carbohydrates
- 62.5 g
- Fat
- 44.3 g
- Saturated fat
- 6 g
- Fiber
- 12.5 g
- Sodium
- 986 mg
In Collections
Alternative recipes
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Mini coca con ratatouille
25min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min
Pizza de calabacín con espinacas
1h 30min
Ensalada ratatouille
1h
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Galette de brócoli
1h 15 min
Batatas con lentejas y ensalada de col
50min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25min
Berenjenas rellenas de cuscús
50min