Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 rating

Prep. 5min

Total 8 h 30min

8 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (optional)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 40 mg

Protein 9 g

Calories 3343 kJ / 799 kcal

Fat 43 g

Fiber 8 g

Saturated fat 31 g

Carbohydrates 101 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Γλυκός Νοέμβρης 10 Recipes
Greece

You might also like...

Ψωμί για αθλητές

3 h 50min

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

45min

Φοκάτσια με κρεμμύδια

2 h

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL

1 h 20min

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και μασκαρπόνε, Σαλάτα μπρόκολο και Σορμπέ φρούτων

No ratings

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

45min

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

No ratings

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

50min

Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι

30min

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50min

Πρασόρυζο

35min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40min