Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 rating

Prep. 5min

Total 15min

25 κομμάτια

Ingredients

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 20.1 mg

Protein 2.4 g

Calories 462.2 kJ / 111.4 kcal

Fat 7.2 g

Fiber 2.5 g

Saturated fat 2.2 g

Carbohydrates 7.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2 h

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min

Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)

No ratings

Πολίτικη σαλάτα

20min

Μούσλι για ενέργεια

25min

Γιαούρτι με βανίλια

No ratings

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

1 h 30min

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

No ratings

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min