Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 rating

Prep. 5min

Total 15min

25 κομμάτια

Ingredients

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 20.1 mg

Protein 2.4 g

Calories 462.2 kJ / 111.4 kcal

Fat 7.2 g

Fiber 2.5 g

Saturated fat 2.2 g

Carbohydrates 7.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Ιταλικό ντιπ τυριού

4 h 10min

Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)

No ratings

Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα

14 h 55min

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

5 h 30min

Αλεσμένη φρυγανιά

No ratings

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1 h 35min

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2 h 30min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 h 25min

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min