Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
炖牛肉配花椰菜泥
Prep. 10min
Total 2 h
6 人份
Ingredients
花椰菜泥
-
花椰菜 切小花 (2-3公分)800 克
-
蒜瓣2 个
-
牛奶50 克
-
岩盐 适量调味½ 茶匙
-
黑胡椒粉 适量调味1 茶匙
-
牛油25 克
-
帕玛森芝士 刨碎25 克
炖牛肉
-
黄皮洋葱 一切四块200 克
-
蒜瓣10 克
-
橄榄油30 克
-
牛肩肉 切块 (3公分x 3公分)700 克
-
蔬菜高汤牛肉高汤200 克
-
蔓越莓汁, ，无糖红酒200 克
-
红萝卜 切片 (1公分)250 克
-
新鲜百里香 只取叶片4 小支
-
番茄酱80 克
-
干月桂叶3 片
-
岩盐 适量调味1 - 2 茶匙
-
黑胡椒粉 适量调味2 茶匙
-
多用途面粉1 汤匙
-
口蘑 一切四块150 克
-
马铃薯 切丁 (3公分x 3公分)200 克
-
新鲜扁叶欧芹 (optional) 只取叶片，切碎6 小支
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
1949 mg
Protein
40 g
Calories
1932 kJ /
462 kcal
Fat
15 g
Fiber
9 g
Saturated fat
6 g
Carbohydrates
49 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
欢聚圣诞节
12 Recipes
International
International
