Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
Prep. 15min
Total 25min
4 sztuki
Ingredients
Sos jogurtowy
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego15 g
-
skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek (albedo)1 łyżeczka
-
jogurtu naturalnego180 g
-
miodu10 g
-
soli3 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego3 szczypty
Rumienienie łososia
-
oliwy z oliwek20 g
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 4 cm kawałki, osuszonego ręcznikiem papierowym200 g
Kanapka
-
rukoli25 g
-
kromek chleba pełnoziarnistego8
-
serka kremowego śmietankowego4 łyżeczki
-
awokado dojrzałe, pokrojone w plastry1
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Nutrition per 1 sztukę
Calories
443 kcal /
1852 kJ
Protein
19.7 g
Fat
24.1 g
Carbohydrates
38.6 g
Fiber
6.1 g
Saturated fat
5.7 g
Sodium
479.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Recipes
Poland
Poland
