![Salada de fruta tropical - TM6 Salada de fruta tropical - TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6ac413e7a5a2980e56f322a2067ef5f8/Derivates/85b556f1d3ea4f2d84ebb25ada5c8fd7a2e2fe32.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g gengibre fresco, descascado e cortado em 1 só pedaço
- 200 g nectarina, c/ ou s/ casca, cortada em metades ou cortada em gomos que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g ananás, s/ núcleo, cortado verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g manga madura, cortada verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g papaia, cortada ao meio no sentido do comprimento ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g melão, cortado longitudinalmente ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g sumo de laranja (3 unid. aprox.)
- 50 g sumo de limão (1½ unid. aprox.)
- 15 g sumo de lima (½ unid. aprox.)
- 100 g açúcar de cana
- 4 pés de hortelã
- Gelado de baunilha q.b. p/ servir (optional)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 602.5 kJ / 144 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 36.4 g
- Fat
- 0.5 g
- Saturated fat
- 0.1 g
- Fiber
- 2.3 g
- Sodium
- 8 mg
Alternative recipes
Gelado de limão com gengibre
3h 15min
Cocktail sem álcool de limão e tomilho
No ratings
Bolinhos de canela
25min
Pão de iogurte
1h 20min
Salada kimchi com sobras de frango
No ratings
Suco de cenoura com limão
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Bolinhas de coco com sorvete de morango e prosecco
50min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Sopa de feijão-verde
1h 10min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Iogurte líquido de framboesa
13h
Mini tartes de morango e nata com bolachas de cacau
5h 30min