Compatible versions
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Verdure, ceci e uova
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 250 g di cipolle, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 6 uova
- 400 g di verdure miste surgelate
- 400 g di ceci in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 300 g di zucchine, a cubetti (circa 2 cm)
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
Salsa agli asparagi
- 250 - 300 g di asparagi bianchi, in scatola
- 100 - 150 g di maionese
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 - 2 pizzichi di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2157.1 kJ / 515.6 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Carbohydrates
- 39.7 g
- Fat
- 33.5 g
- Saturated fat
- 5.4 g
- Fiber
- 11.3 g
- Sodium
- 702.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Finocchi gratinati
30min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30min
Frullato verde
10min
Insalata di carote e ravanelli all'orientale (TM6)
20min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Grano saraceno con pollo e agretti
30min
Risotto con verdure e sogliola
40min
Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso
13h 20min
Gamberi e calamari speziati
20min
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50min
Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)
1h 10min