Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g marchewek, z odciętymi końcówkami
- 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- ¾ łyżeczki soli
- 1 ząbek czosnku
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
- 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
- ½ pęczka liści kolendry, świeżych, grubo posiekanych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 873 kJ / 208.7 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Carbohydrates
- 19.7 g
- Fat
- 13.1 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 8.3 g
- Sodium
- 511.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM6)
1h
Dwa chłodniki: szparagowy z groszkiem i buraczano-pomidorowy
3h
Karmelizowany boczek, kasza bulgur i warzywa gotowane na parze
2h
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1h
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Sałatka z mielonym kurczakiem
50min
Wolno gotowane klopsiki drobiowe ze smażonymi ziemniakami w sosie (z osłoną noża miksującego)
2h 10min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1h 10min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45min
Sorbet z mango
1h 10min