Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 rating

Prep. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fiber 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Tartar de somon

10min

Suc de mandarine și portocale

5min

Smoothie de portocale

5min

Tortillas cu pui tandoori

50min

Brunch din Orientul Mijlociu

No ratings

Limonadă detox (Abdomen plat)

25min

Milkshake cu ciocolată

35min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min

Milkshake cu banane și caramel

15min

Muesli cu mango

5min

Sărmăluțe altfel

No ratings

Suc detoxifiant pentru ficat

5min