Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
- 1 ½ portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 150 g struguri roșii, congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
- 1 limetă, descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 2 - 3 linguri miere, după gust (optional)
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 2.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Suc de mandarine și portocale
5min
Gem de zmeură
40min
Smoothie de portocale
5min
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
No ratings
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
No ratings
Smoothie cu nectarine
No ratings
Kiwi Sour
No ratings
Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete
2h 10min
Suc de pepene verde
10min
Soufflé de ciocolată cu portocală
No ratings
Smoothie roz
No ratings
Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru
6h 15min