Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pollo insaporito
-
30
g di olio extravergine di oliva
or 30 g di olio di oliva -
1
spicchio di aglio
or 20 g di cipolla dorata -
500
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
or 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente - 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 200 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di pomodoro a pezzi
- 3 peperoncini jalapeño freschi, senza semi, a pezzi
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 dado per brodo di pollo
- 6 tortillas di mais
- 100 g di panna acida
- 1 avocado, sbucciato e a fettine
- 50 g di succo di lime, spremuto fresco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2024 kJ / 483.7 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Carbohydrates
- 36.3 g
- Fat
- 26.2 g
- Saturated fat
- 3.3 g
- Fiber
- 4.9 g
- Sodium
- 545.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Torta salata radicchio e salsiccia
1h 15 min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Fagottini di tacchino sottovuoto con salsa al whisky
2h
Rainbow Bowl
1h 10min
Katsu curry
1h 30min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Bratwurst con insalata di patate
35min
Burrito di carne
1h 30min
Gyoza
1h