Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 6 ratings

Prep. 10min

Total 20min

6 ποτήρια

Ingredients

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (optional) ανθέων
15 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 2.3 g

Calories 381 kJ / 91 kcal

Fat 1.4 g

Fiber 1.6 g

Carbohydrates 18.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Back to school 9 Recipes
International

You might also like...

Σιρόπι λεμονιού

10min

Μαργαρίτα

10min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10min

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

No ratings

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8 h 45min

Δίχρωμο smoothie

No ratings

Αριάνι

5min

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

10min

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

No ratings

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

No ratings

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5min

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20min

Show all

Show all