Devices & Accessories
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
Prep. 15min
Total 25min
6 portions
Ingredients
-
60 g de graines de sésame blanc
-
2 c. à thé de graines de cumin
-
315 g de petits pois surgelés
-
85 g d'huile d'olive et un peu plus pour la garniture
-
60 g d'eau
-
2 c. à thé de sucre (optional)
-
30 g de jus de citron
-
2 gousses d'ail
-
30 g de yogourt grec nature
-
1 boîte de conserve de cannellini (env. 540 ml) égouttés et rincés, réserver quelques haricots pour la garniture
-
sel selon le goût
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
12 mg
Protein
11.2 g
Calories
1555.7 kJ /
371.8 kcal
Fat
24.6 g
Fiber
7.9 g
Saturated fat
3.5 g
Carbohydrates
28.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boîte à lunch
7 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Levain de blé aux pommes
72 h 20min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25min
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1 h
Mini cheesecakes végans
4 h 30min
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13 h 20min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13 h 20min
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Sauce Marinara
40min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Pain aux bananes sans gluten
1 h