Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Légumes grillés
- 15 g d'huile d'olive
- 3 épis de maïs sucrés, épluchés et ébarbés
- 2 courgettes, coupées en deux dans le sens de la longueur, épépinées (voir Conseil)
- 1 poivron rouge paré, épépiné et coupé en deux
- 2 piments jalapenos frais, parés, épépinés
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
Vinaigrette à la coriandre et à la lime
- 200 g d'huile d'olive
- 30 g de coriandre fraîche, feuilles et tiges tendres
- 2 gousses d'ail
- ½ c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 115 g de jus de lime, et 1 lime supplémentaire, coupée en quartiers, pour le dressage
-
30
g de moutarde de Dijon
or 30 g de moutarde à l'ancienne - 30 g de sirop d'agave
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Carbohydrates
- 22.3 g
- Fat
- 37.4 g
- Saturated fat
- 5.2 g
- Fiber
- 4.8 g
- Sodium
- 461.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Crème de pommes de terre au cari
35min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10min
Mini cheesecakes végans
4h 30min
Crevettes Tikka Masala (Hestan Cue™)
40min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8h 10min
Le Détox (Métrique)
5min