Skip to main content Search
"Overnight Oats" au gâteau de carotte

"Overnight Oats" au gâteau de carotte
3.0 1 rating
Prep. 5min
Total 8 h
4 portion
Sign up for free

Ingredients

  • 170 g de carottes coupée en morceaux (voir Conseil)
  • 570 g de yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)
  • 85 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à thé d'extrait naturel de vanille
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable
  • 60 g de ricotta fraîche
  • 45 g de raisins secs
  • 1 c. à thé de cannelle en poudre
  • 1 c. à thé de zeste fin de 1 citron, sans chair blanche
  • 170 g d'eau
  • 2 c. à soupe noix, concassée
  • 60 g de carottes râpé, pour servir
  • 2 c. à thé de sirop d'érable

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 123 mg
Protein 12.2 g
Calories 1342.3 kJ / 320.8 kcal
Fat 11.6 g
Fiber 6 g
Saturated fat 4.8 g
Carbohydrates 43.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisine pour diabétiques 11 Recipes
Canada

You might also like...

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

4.6(18)

40min

Scones pour le petit déjeuner

4.4(8)

30min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

4.2(5)

1 h

Mini pains aux courgettes et au chocolat

4.7(23)

1 h 40min

Crème dessert à l’érable

4.4(161)

20min

Camembert aux canneberges et aux amandes

4.3(6)

30min

Salade froide de concombre coréen spiralée

5.0(6)

25min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

5.0(1)

4 h

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

4.2(6)

25min

Œufs farcis

4.9(8)

55min

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine

4.6(14)

40min

Muffins aux dattes et à la cassonade

4.8(18)

1 h 15min