Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 gousse d'ail
- 1 cm de gingembre frais
- 70 g de sauce de soja
- 50 g de miel
- 500 g de filets de dinde, sans peau, en gros morceaux
- 1 oignon, en quartiers
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron rouge, émincé
- 300 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de haricots verts frais ou surgelés
- 250 g de pois gourmands frais ou surgelés
- 1 c. à soupe de graines de sésame noir
- 1 c. à soupe de menthe fraîche, ciselée
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, ciselée
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1718.7 kJ / 410.8 kcal
- Protein
- 33.4 g
- Carbohydrates
- 30.8 g
- Fat
- 17.2 g
- Saturated fat
- 3.5 g
- Fiber
- 6 g
- Sodium
- 1048.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min
Mon petit bol de riz cantonais
30 min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Riz au bœuf et poivron rouge
45 min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1h
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40min
Saumon aux tomates séchées
30 min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10min