Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

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Prep. 40min

Total 40min

4 Portionen

Ingredients

Süßkartoffel je nach Dicke in Spalten
300 g
Eier getrennt
2
Salz
1 Prise
Tandoori-Paste
2 TL
Salz
2 ½ TL
Chili, gemahlen
½ TL
Milch
250 g
Mehl
250 g
Backpulver
1 TL
Sesam, schwarz
1 TL
Öl zum Braten

Nutrition per 1 Portion

Calories 378 kcal / 1581 kJ

Protein 13 g

Fat 6 g

Carbohydrates 67 g

Fiber 4.3 g

Saturated fat 2 g

Sodium 1769 mg

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