Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante

4.9 11 rating

Prep. 10min

Total 10min

4 copos

Ingredients

sumo de limão
30 g
maçã cortada em quartos
1
polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria
500 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
folhas de hortelã
10
cubos de gelo
100 g
100 g água

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Sodium 3.1 mg

Protein 1 g

Calories 267.7 kJ / 64 kcal

Fat 0.4 g

Fiber 1.7 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 16.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

No ratings

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5min

Água detox

Água detox

35min

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1 h

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 h 30min

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5min

Gelado de banana e canela sem açúcar

Gelado de banana e canela sem açúcar

5min

Batido de pêssego

Batido de pêssego

5min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min