Devices & Accessories
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
Prep. 10min
Total 35min
4 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe1
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
-
Wasser550 g
-
Olivenöl50 g
-
Weißweinessig20 g
-
Tomatenmark8 g
-
Zucker20 g
-
Crema di Balsamico10 g
-
Meersalz½ TL
-
Ras el Hanout (optional) selbstgemacht (siehe Tipp) oder gekauft½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Zwiebeln geviertelt50 g
-
Knoblauchzehe (optional)1
-
Zucchini in Stücken700 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
gemischtes Gemüse (z.B. Brokkoli, Paprika, Zucchini, Champignons), in mundgerechten Stücken500 g
-
Schlagobers50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portionen
Sodium
1412 mg
Protein
6 g
Calories
1159 kJ /
277 kcal
Fat
17 g
Fiber
6 g
Saturated fat
5 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Show Kochen
25 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Einfache Gemüsesuppe
40min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Erdbeereis
5min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min
Karfiolsuppe mit Polenta
25min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30min
Champignonsauce
30min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Schnelle Kürbissuppe
25min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30min