Devices & Accessories
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
Prep. 20min
Total 1 h 10min
4 porcje
Ingredients
-
400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki250 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
150 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
875.2 mg
Protein
48.3 g
Calories
2460.1 kJ /
588 kcal
Fat
25.1 g
Fiber
8.3 g
Saturated fat
15 g
Carbohydrates
43.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1 h 30min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Leczo z kurczakiem
30min
Wrapy à la Cezar
1 h 10min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1 h 10min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi
1 h 55min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 h
Pieczony kurczak z warzywami
1 h 45min