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Rindfleisch-Patties (mediterran)
Prep. 30min
Total 30min
6 Stück
Ingredients
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft70 g
-
Rindfleisch mager, sehnenfrei, in Stücken (ca. 3 cm), angefroren600 g
-
Senf1 TL
-
Salz1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
Nutrition per 1 Stück
Calories
155 kcal /
651 kJ
Protein
22 g
Fat
6 g
Carbohydrates
3 g
Fiber
1.6 g
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Finessen 3/2015
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