
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Tortillateig
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g Maismehl
- 300 g Weizenmehl und etwas mehr zum Ausrollen
- 2 Pck. Backpulver
Chilifüllung und Fertigstellung
- 150 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Zwiebel (50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 - 2 Chilischoten, getrocknet, klein
- 200 g rote Paprika, in Stücken
- 500 g Rinderhackfleisch
- 30 g Öl und evtl. etwas mehr für die Pfanne
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 60 g Tomatenmark
- 6 Blätter Eisbergsalat, grob zerpflückt
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 736 kJ / 176 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 3.1 g
Alternative recipes
Pizzabrötchen
35min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2h 45min
Tortilla-Lasagne mit Mais und Bohnen
1h
Griechischer Bauernsalat
20min
Bunter Tortellinisalat
35min
Tortellini-Salat
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Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
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Hähnchen-Burritos mit Chipotlesauce
40min
Rindfleisch-Patties (mediterran)
30min
Salsa (scharf)
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Pizza-Bruschetta
1h 30min
Mini-Asia-Rollen
1h 10min