Compatible versions
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 3084 kJ / 737 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 30.5 g
- Fat
- 55 g
- Fiber
- 7.5 g
In Collections
Alternative recipes
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30min
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1h 5min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13h 30min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20 min
Tilápie s červeným kari
40min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Pomerančová bezlepková bábovka
1h 45min
Polévka Tom Yum
15min
Rychlá polévka Pho
1h 20 min