Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

No ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

16 morceau

Ingredients

145 g de farine tout usage divisé
115 g de farine de maïs
30 g piment jalapeno frais en dés
1 c. à thé sel
735 g d'eau divisé
225 g crevette crue, épluchée et déveinée
60 g huile neutre divisé
1 ½ c. à soupe épices cajun (voir variante)
85 g cheddar râpé (voir Conseil)
1 œuf de gros calibre
60 g de beurre non salé coupée en morceaux
85 g d'andouille coupée en morceaux
85 g poivron vert coupée en morceaux
60 g oignons coupée en morceaux
2 gousse d'ail
2 c. à thé fond de volaille en pâte
huile antiadhésive en aérosol
2 oignons verts haché

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau

Sodium 330.4 mg

Protein 5.6 g

Calories 644.1 kJ / 153.9 kcal

Fat 10.6 g

Fiber 0.6 g

Saturated fat 3.9 g

Carbohydrates 9.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gaufres 10 Recipes
Canada

You might also like...

Ribs avec un glaçage aux pommes et au miel

No ratings

Cidre chaud aux épices

No ratings

Buddha bowl au poulet

1 h

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45min

Duo de mini-tresses au beurre

2 h 10min

Chocolat chaud

10min

Flatbread de pommes de terre

12 h

Pistache Kunafa Brownie

3 h

Rouleaux de crevettes Tempura

2 h 40min

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

45min

Smoothie aux fruits rouges

5min

Gaufres

25min