
Compatible versions
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marináda
- 1 čerstvá jalapeño paprička bez semínek, na kousky
- 3 stroužky česneku
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 40 gramů čerstvého koriandru
- 30 gramů limetkové šťávy
- 2 kuřecí prsní řízky velké (každý 250 až 300 g), vodorovně rozpůlené
Burgery a přílohy
- 1 stroužek česneku
- 90 gramů cibule napůl
- 15 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na smažení
-
250
gramů kukuřičných zrn, čerstvých (viz Tip)
or 250 gramů sterilované kukuřice (viz Tip) - 3 červené ředkvičky na plátky
- 4 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček na plátky (optional)
- 1 polévková lžíce limetkové šťávy
- 50 gramů zakysané smetany, 18 % tuku
- ½ čajové lžičky soli
- 4 hamburgerové housky rozpůlené
- 1 avokádo zralé, na plátky
- rukola
- čerstvý koriandr jen lístky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 600 kcal / 2520.8 kJ
- Protein
- 48.2 g
- Fat
- 31.3 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fiber
- 6.4 g
- Saturated fat
- 7.1 g
- Sodium
- 1295 mg