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Birnen-Safran Kompott
Prep. 55min
Total 3 h 30min
4 Einmachgläser
Ingredients
-
Wasser und etwas mehr für die Auflaufform200 g
-
Birnen geschält, entkernt, geachtelt (siehe Tipp)1700 g
-
Safranfäden nach Geschmack4 - 8
-
Zucker nach Geschmack80 - 120 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst nach Geschmack120 - 140 g
-
Zimtstange halbiert1
-
Nelken2
-
½ TL Rosmarin, getrocknetThymian, getrocknet (optional)½ TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Einmachglas
Sodium
8.3 mg
Protein
1.9 g
Calories
1460.3 kJ /
349 kcal
Fat
0.5 g
Fiber
13.7 g
Saturated fat
0 g
Carbohydrates
92.6 g
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