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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
Prep. 15min
Total 35min
3 Portionen
Ingredients
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Balsamico, dunkel10 g
-
Olivenöl30 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Thymian, getrocknet2 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken1 Prise
-
Wasser50 g
Kräuterdip
-
Petersilie abgezupft15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Soja-Joghurtalternative natur300 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1243 mg
Protein
7 g
Calories
1034 kJ /
247 kcal
Fat
12 g
Fiber
5.9 g
Saturated fat
2 g
Carbohydrates
30 g
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Vegan grillen
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