Devices & Accessories
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Prep. 5min
Total 10min
2 portion
Ingredients
-
200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
-
1 banane en pièces
-
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
-
30 g poudre de protéine
-
30 g miel
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
1 c. à soupe de graines de chanvre
-
45 g lait d’amandes
-
de graines de chanvre pour garnir
-
de graines de chia pour garnir
-
10 framboise fraîche (optional) pour garnir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
391.5 mg
Protein
24 g
Calories
1653.5 kJ /
395.2 kcal
Fat
17.8 g
Fiber
6.8 g
Saturated fat
4.4 g
Carbohydrates
37.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Soupe au courge musquée et au gingembre
35min
Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
No ratings
Filet de porc au four avec du riz
No ratings
Salade froide de concombre coréen spiralée
25min
Fond de champignons
1 h 35min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1 h
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1 h
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1 h 10min
Crème glacée au chocolat saine
2 h 5min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Pain aux bananes sans gluten
1 h