Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
115
g de bébés chou kale
or 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Carbohydrates
- 25.3 g
- Fat
- 0.7 g
- Saturated fat
- 0 g
- Fiber
- 5.4 g
- Sodium
- 53.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Crêpes et gaufres sans gluten
No ratings
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Pizza hawaïenne à la croûte farcie au fromage (Ben) Métrique
2h 10min
Brioches du Carême
1h 55min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)
No ratings
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Salade de chou
10min
Smoothie déjeuner
5min