Tortilla con brócoli dorado y queso

4.7 16 rating

Prep. 10min

Total 20min

4 raciones

Ingredients

15 g de aceite de sésamo tostado
2 dientes de ajo laminados
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
½ cucharadita de sal
30 g de agua
4 huevos
100 - 150 g de queso Havarti en trozos de 2 cm
1 chorrito de aceite de oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 608.2 mg

Protein 15.3 g

Calories 944 kJ / 225 kcal

Fat 16.8 g

Fiber 0.1 g

Saturated fat 7.4 g

Carbohydrates 4.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 179 50 Recipes
Spain

You might also like...

Tortilla con batata y calabacín

30min

Sopa cremosa versátil

45min

Pulpo asado con ñoquis y pimientos en mojo verde

2 h

Hummus de zanahoria

15min

Ensalada rápida de brócoli

5min

Arroz con verduras en su punto

45min

Arroz con pollo en su punto

45min

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40min

Tortillitas de calabacín

20min

Zarangollo

40min