Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
Prep. 10min
Total 30min
6 porcí
Ingredients
Pesto z rukoly
-
60 gramů parmazánu na kousky
-
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
-
30 gramů piniových oříšků
-
2 stroužky česneku
-
85 gramů rukoly
-
75 gramů extra panenského olivového oleje
-
15 gramů citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
Brokolice
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
-
560 gramů brokolicových růžiček
-
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
-
220 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů fety rozdrobené
-
2 citróny napůl
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
525 mg
Protein
11 g
Calories
1322 kJ /
316 kcal
Fat
26 g
Fiber
4 g
Saturated fat
7 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Sladko kyselá vepřová žebírka
40min
Kari ze špičatého zelí
35min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45min
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20min
Losos s grapefruitovou quinoou
50min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Mexický quinoa salát
30min
Mangovo-jogurtové nanuky
12 h
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 h 10min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45min