Devices & Accessories
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
Prep. 10min
Total 30min
6 porcí
Ingredients
Pesto z rukoly
-
60 gramů parmazánu na kousky
-
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
-
30 gramů piniových oříšků
-
2 stroužky česneku
-
85 gramů rukoly
-
75 gramů extra panenského olivového oleje
-
15 gramů citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
Brokolice
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
-
560 gramů brokolicových růžiček
-
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
-
220 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů fety rozdrobené
-
2 citróny napůl
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
525 mg
Protein
11 g
Calories
1322 kJ /
316 kcal
Fat
26 g
Fiber
4 g
Saturated fat
7 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50min
Středomořský Green Goddess salát
40min
Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)
55min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 h
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6 h 10min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 h 5min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15min
Mexický quinoa salát
30min
Korejská smažená křidélka
3 h 10min