Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

4.5 13 ratings

Prep. 15min

Total 45min

2 porce

Ingredients

120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
1 polévková lžíce česnekového prášku
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička mletého černého pepře
1 polévková lžíce sušeného oregana
125 gramů avokáda
50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
25 gramů vody
40 gramů citrónové šťávy
5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
1 stroužek česneku
240 gramů salátové okurky na kolečka
50 gramů sýra feta rozdrobeného
čerstvé mátové lístky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 3918.1 mg

Protein 15.3 g

Calories 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Fat 39.6 g

Fiber 14.8 g

Saturated fat 8.5 g

Carbohydrates 40.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Nízký glykemický index 5 Recipes
Czech Republic

Zpátky do školy 7 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 h 10min

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45min

Špaldový salát

20min

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2 h 30min

Čočková sekaná

6 h 20min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Špaldová mouka

5min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 h 20min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40min

Kokosovo-pistáciové kostky

1 h 5min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min