Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

4.0 2 ratings
Prep. 25min
Total 1 h
6 porcji

Ingredients

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami
  • różyczek brokułu
    300 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
    200 g
  • rzodkiewek przekrojonych na pół
    200 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • kromek białego chleba tostowego pokrojonego na kawałki
    80 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g
    40 sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • koperku, świeżego tylko liście
    5 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
  • masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
    50 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry w 1 kawałku
    1200 g
  • musztardy
    4 łyżki
Sos śmietanowo-cytrynowy
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • masła w tym 100 g zimnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
    130 g
  • białego wina, wytrawnego
    50 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    50 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    120 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 944.6 kcal / 3952.2 kJ
Protein 49.7 g
Fat 71.8 g
Carbohydrates 24.1 g
Fiber 2.9 g
Saturated fat 29.2 g
Sodium 755.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...